Спортивная одежда для фитнеса

Если вы первый раз решили сходить в фитнес клуб, но не знаете, что уместно туда брать из одежды, то данная статья именно для вас. Для фитнеса существует определенный стиль в одежде и обуви, который выражается в том, что вещь для него нужна спортивного вида.

То есть, ваши штаны, брюки, шорты, лосины, гольфы, футболки и майки должны выглядеть не просто как школьная спортивная форма недавнего выпускника, а быть модной и к тому же удобной для выполнения разных задач.

Одежда для фитнес клуба

Фитнес развивает несколько направлений и под крышей одного оздоровительного клуба может скрываться масса вариантов для поддержания вашего организма в тонусе. Например:

  • Массаж
  • Тренажеры
  • Аэробика
  • Аквааэробика
  • Плавание
  • Йога
  • Пилатес
  • Танцы
  • Оздоровительная гимнастика

Для каждого направления характерна своя мода и образ, и своя фитнес одежда. Обувь не нужна для йоги – достаточно надеть носки, ведь ваш тренер будет помогать вам, а дотрагиваться до голых ног не только неприятно, но и не этично. Для бассейна ориентир на сланцы, а для различных упражнений другого вида уже можно надевать кроссовки и кеды.

Что же касается одежды – топ и леггинсы – то тут все зависит от того, куда вы ходите, какой нагрузкой себя балуете, какова температура в зале для тренировок. Для силовых нагрузок характерна потливость, а значит, надевать футболки облегающего типа с длинными рукавами будет неудачным решением. Зато прекрасно подойдут майки с открытыми лопатками – все вы видели такие в магазинах нижнего белья. Они сшиты не только для мужчин – это к тому же специальное поддерживающее бюст женщины изделие. Разница с топом в том, что они бесшовные, хотя исключения встречаются с обеих сторон.

Для ног рекомендуется обтягивающее изделие. Так вы почувствуете и увидите свою фигуру, чтобы потом понять какие изменения с ней произошли после ряда посещений занятий. Можно взять спортивный костюм – толстовка и штаны, но этот комплект вряд ли подойдет для выполнения активных движений – тело должно быть максимально открыто. А путаться в широких штанинах также не вариант для некоторых упражнений.

Шорты идентичны мини юбкам, поэтому отношение к такой одежде будет соответствующим. Если вы к этому готовы, да и сами настроены не на показ красивых ножек, а на работу над своим телом, то смело их надевайте и занимайтесь собой. Если нет – выберите что-нибудь подлиннее. А вообще лучше покупать уже готовый комплект одежды для фитнеса.

Рубрика: Интернет.
© 2004 - 2016 Katalog.Biz.Ua - каталог потребительских товаров. Rambler's Top100